훈련공지(7/10상암.7/13구암공원) 작성자정병양| 작성시간16.07.08| 조회수117| 댓글 4 본문 목록 댓글 리스트 작성자 고대원 작성시간16.07.08 이번 일달에 물당번 나갈게요 ^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 신청재 작성시간16.07.08 이번 일달훈련은 장거리 훈련합니다.상암4바퀴(약24km)-- 속도는 가능하면 천천히 --중간에 페이스업,다운 하지 않기상암5바퀴(약30km)-- 속도는 가능하면 천천히 --중간에 페이스업,다운 하지 않기토요일 수분을 충분히 마셔두세요.달릴때 드실 간식도 준비해 보세요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 우상호 작성시간16.07.09 내일 아침에 운동 가시는 분 픽업 좀 부탁합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 정병양 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.07.09 성복형님 차가 까치산역 6:40 출발할 예정입니다 정확히는 낼 아침에 연락 와 봐야 알겠지만... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.