작성자진상록작성시간17.07.15
우중주 3 × 8 2시간 7분 30 초 휴식주 포함 . 우장산에서 마라톤 한 이래 8 셋트 이렇게 뛰기는 처음 .풀 코스 뛴거 보다 더 힘들었습니다. 고생한 보람 중앙에서 보상 받겠죠 . 비 오시는대도 함께 훈련 하신 . 회장님 이태용 부회장님 고애숙님 구본진님 수고 많이 하셨 습니다. 열심히 훈련 하시다 보면 가을의 전설 중앙 마라톤이 기다리고 있어요 . 모두 힘내시고 . 화이팅 . 즐거운 주말 오후 되세요 .
