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수술하고 2주째 운동을 못하고 있으니 좀이 쑤셔 죽겠네... ㅜㅜ 작성자 안왕현/네틱/ 작성시간 09.08.11

<원정대소식> 오늘(8.11) 인천공항에 내렸다는군요~ 전부 건강하답니다. 인천공항에서 10시50분 광주행 버스를 타서 오후 3시정도 광천터미널 도착예정입니다. 시간되시는 분들은 터미널에서 얼굴 한번씩 보시기 바랍니다~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ 작성자 황평주 작성시간 09.08.11

월요일부터 달렸더니 워째 일주일 내내 달릴 분위기네요.. ^^* 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.08.11

비가 시원허게~~~~~ 작성자 황평주 작성시간 09.08.11

잘 지내셨나요. 등산학교 마치고 왔습니다. 피곤하지만 기분이 좋습니다. ㅋ 작성자 갈뫼(오성개) 작성시간 09.08.09

이거 비오면 또 암장 못가는데 ㅜ.ㅜ;; 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.08.07

어제는 9시 넘어서 암장에 갔는데 불이꺼졌있었다 ㅜ.ㅜ;; 그냥 자전거 타고 광주 시내를 배회했다 ㅡ.ㅡ;; 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.08.07

이번주 휴가 가시는분들이 많네요~태풍온다는데^^ 모두들 휴가 잘보내세요 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 09.08.06

하루 운동 하루 술먹기 이거 운동 될랑가 ㅡ.ㅡ;; 비오면 또 술 ㅡ.ㅡ;; 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.08.05

드넓은 백사장에 사람이 별루 없어서 썰렁 하긴 했지만.. 그래도 멋진 백사장에서 벌겋게 익은 팔둑과 허벅지를 보면서 나름 흐믓 따끔 합니다.^^* 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.08.03

선운산 캠핑 즐거웠니 윤관장,, 본격적인 휴가철이라 그런지 서울도 땡볕이 한창이네 항상 건강에 유의하고 즐거운 휴가들 다녀오시길 .. 바람이 서늘해지는 날 선운에서 뵙겠습니다. 작성자 아이언팜 제이 작성시간 09.08.03

8월첫째주 주말은 잘 지내셨는지요. 오늘 선운산 잘 다녀왔습니다. 본격적인 무더위가 이제 시작될것같은데 이번 한달 더위에 지치지 않도록 몸조심하셔요~~ 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 09.08.02

8월2일 (첫등반) 선운산으로 갑니다. 아침8시 암장에서 출발합니다. 서두르세요~ 작성자 암장지기(윤종호) 작성시간 09.07.31

흠~~ 7월 내가 모했지 ㅡ.ㅡ;; 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.07.31

7월의 마지막날입니다, 즐겁고 건강한 휴가보내세요. 스타런은 8월1~2일 휴가입니다, 참고하세요 작성자 황평주 작성시간 09.07.31

8/12일~~ 몸보신 함 하게요~~ ^^* 막걸리 왜 요즘 땡기지.. 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.07.30

금욜 운동하다가 벽에서 떨어질뻔 했습니다.. 떨어지면 그 뿐인데.. 뭐가 그리 두렵고 무서운지.. 그 후로 다리가 후들거리고 조금만 올라가면 얼굴이 하얗게 질려버렸지요 ㅠㅠ ~ 심장이 어찌나 쿵쾅거리던지~ ㅠㅠ 평소엔 돌도 씹어먹을 "강인함!" ㅋㅋ 이건만 .. 아직도 높은곳은 왜이리 두려운지 ㅠㅠ 제 마음속의 두려움이 조금씩 없어지는 그날까지 다시 홧팅입니다.. 아자아자아자~!!!!!!!!! ㅎㅎ 작성자 까툴 작성시간 09.07.27

쩝 날씨 쥑이네...................... 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.07.26

이번 주 일요일에 선운산 갑니다. 많이 많이 참석해 주세요~~ 작성자 안왕현/네틱/ 작성시간 09.07.24

일식인디...색안경이 없어서 못보네.. 작성자 박종호(로묘) 작성시간 09.07.22