지리산 화대종주(2020.08.01)산행기

[jerryhoya]

안녕하세요~

날마다 산내음에 취해 아침이슬 되어 이뿐 들꽃들에게 생명 주고푼 남자!!!!

Jerry 인사드립니다....

2019년 12월 이곳 좋은사람들을 통해 100명산 완등후

시간 날때마다....

북한산,설악산,지리산....주로 장거리 산행을 탐행하던 와중!!!!!!!!!!

~~~ 경           축 ~~~

특별회원 승격과 더불어~

드디어 화대종주 성공글 올립니다.ㅎㅎㅎ

44KM/16HR의 험난한 여정에서 제가 느낀건

'이건 사람이 할일이 아니다'....

'사람들은 도대체 이걸 왜 도전하지????...'

저는 이제 사람이 아니게 되었습니다.

100명산 도전 시절~~~

성삼재-대원사 경험이 있어 대수롭지 않게 생각(3주간 산행 無)했던 것이 실수였습니다.

화엄사(02:30 출발)에서 무넹기(04:50도착) 오르니 체력 50% 방전....(얼굴 빛깔이 증명!!!)

방전필 받아 중간 중간 전망 좋은곳에서 사진도 찍고 분위기 up UP~~~~

삼도봉 화개재까지는 GOOD~GOOD~

토끼봉(07:30 도착)전 부터 무픞이상(장경인대 통증)이 오기 시작하면서 명선봉에서는 오른쪽 마저 ㅜ.ㅜ

만신창이 내몸~~~~ 통과구간 이뿐 꽃들로 대체!!!!

연하천 도착후 친구의  마사지 도움,

상비약 선사 하시고 중도 탈출하신 비단길님의 살신성인,

도전성공의 원천임을 감솨드립니다...................꾸벅~

이러한 도움을 바탕으로 세석,장터목 통과후 천황봉(14:30도착)에 오르니....

정상석까지 오를 분초와 힘도 부족해 곧바로 대원사로 향합니다.

중봉,써리봉은. 네발짐승으로 변신.힘들어서 찍찍 패쓰~

치밭목(16:02 도착)에서....잠시 휴식

시간상 여기서부터는 뛰어야 제시간에 도착~

뛰어야 했으나 정신이 몽롱해 뛸수가 없었오요~

대나무숲길  저편에서 흐릿하게 염라대왕이 손을 내밀고 있었으니~~~~.

염라대왕의 달콤한 손길을 하이파이브로 응수하며 유평리(17:48 도착)에 이르르니~

시원하게 이슬 모음을 토하는 무릉도원 생명수에 심신 달레고 인간세상 편리한 택시를 잡아 타 주차장으로.....(씨레기상태에 빠때리 방전으로 사진 無)----------------유평리 덕산개인택시 ☎ 055-972-6363 (18,000원/대)

"주차장 도착후 나는 다시 인간이 되었다."

이상~~~~~~~~~

처녀글 올리며 인사드립니다....꾸벅~~~~

모든 회원분들 즐산~안산~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.끝.

[jerryhoya]

네~다시도전합니다.이번엔 준비 잘해서 엔젤하이파이브 하려구여~ㅎㅎ

도전하는 삶이 아름답습니다.
먼저 축하드립니다.ㅋ
20 일 남짓 남았네요~

My준비 살짝 공개 Tip~
1. 스쿼트100회 아침,저녁으로 2회, 200회/일
2. 베낭 무게 최소화.식량은 조금 부족하게~
생수는 500ml 3개.부족분은 대피소.샘물서보충가능.(베낭이 무거울수록 염라대왕 급히 마중옵니다.)
3.상비약(식염포도당)준비.여름이므로 탈수증상대비.
4. 보통 스틱사용이 정상이지만~저는 스틱없이 스포츠테이핑으로 무릎보호.(혹시 모르니 근육이완제, 진통제도 준비)

산행 기본경험에 이정도 준비하시면~
도전길 멋진풍광, 여름 야생화 충분히 감상가능할듯요^^~

[ahah]

jerryhoya 감사 합니다.
이대로 실행 하겠습니다.

[알스터]

안녕하세요. 지난번에 Jerry hoya님과 같이 화대 종주 했어요.
제가 여러번? 화대종주 해본 경험상 몇가지 팁을 드려볼게요.
1. 가능한한 스틱보단 테이핑 하세요.
특히 발가락 테이핑 중요합니다. 무릎 테이핑도 필수지만, 발가락 테이핑. 발바닥. 발목 테이핑 하세요
2. 근육이완제? 약국에서 가서 사서 준비하세요 (다리쥐나 혹은 통증 발생시)
3. 배낭은 최대한 가볍게 (아예 안먹는다 생각으로~ 초코바 몇개 정도?, 생수는 50리터 2개면 충분)
4. 개인적인 선택인데요. 저는 등산화도 중등산화 대신 가볍고 딱딱한 발목 없는 신발
(트레킹화는 아니고요. 저는 "라스포티바 볼더 X" 신어요).
요즘 보니 HOKA ONE 마운틴 트레킹화도 좋아보이던데요
아무래도 중등산화는 무거워서 나중에 부담이 되어서요
5. "화엄사~성삼재" 첫구간에서 넘 힘 빼면 안됩니다. 이 구간은 늦어도 2시간 10분 내로 올라와야 합니다.
6. 마지막으로 최소한 화대종주 가기전 북한산 의상봉 능선~대남문~위문~백운대 구간
최소 4회 정도 완주 하세요. 그럼 혹시 기회가 되면 8월29일날 함 뵙겠습니다~. 도움이 되었음 합니다.끝.

[산에가자2]

한마디로 부럽네요
젊음이 보약 장마가 끝나야 산행
할텐데.....

[jerryhoya]

우중산행도 나름 재미있죠~빗소리 맞으며 미끄럼 주의하며 천천히~