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• 작성시간14.04.18 대단하십니다~~
  축하드려요~꼭 성공하셔요^^

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• 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.04.18 네 감사합니다 ㅎ 다행히 몸이 힘들지 않아 보식까지 성공할 것 같네요

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• 작성시간14.04.19 감량키로는 사람마다 다르드라구요 보식꼭성공하셔서 꿈 꼭이루세요 화이팅

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• 작성시간14.04.19 대단하시네요
  저는생각만하고실천을못하고있는데
  윈하는만큼감량하시길바래요

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• 작성시간14.06.03 밥은 먹지 않고 효소로 식사 대용인가요?
  그렇다면 왠지 좋아 보이지 않네요.. 전문가가 아니라 잘은 모르겠지만
  정말로 살을 빼고 싶다면 식단을 바꾸고 식사량을 줄이고 위와 같은 방법으로 운동도 해주시는게 훨씬 건강에 좋으리라 봅니다

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• 작성시간14.07.10 효소만으로 식사를 대신하는것은 짧은 기간이면 참 좋은 방법일것입니다. 하지만 긴날들을 그렇게 하는것은 조심스럽습니다. 우선 눈에보이는 체중감량만 생각마시고 나중에 요요현상과 영양결핍등 부작용을 생각하셔야 할것입니다. 저의 소견으로는 짧은기간으로 보식까지하시고 잘 유지하시다가 나중에 또 도전하시는 것이 좋을것으로 사려됩니다.

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• 작성시간14.07.17 네 성공적으로 잘 하셨네요 축하합니다.

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• 작성시간15.06.11 늘 생각만 하고 시작은 못했는데 용기가 대단합니다. 박수^^&^^

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• 작성시간15.10.11 tgDUTMldesoFYEPOFHKzgPYv 이미지 확대

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