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효소단식(7일) 보식(7일)-> 5키로 감량 성공기!!^^

작성자| 작성시간14.07.08| 조회수2883| 댓글 58

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  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 네, 매번 눈딱 감고~이주만,..!! 이런답니다.ㅎㅎ 즐거운 하루 되세요~^^
  • 작성시간14.07.10 짝짝짝~~~ 많은 도움이 되었어요 보식기간을 못지켜 배가 조금 나왔어요 다시 해야겠네요 이주일 하신것 하루하루 읽어가면 오늘부터 시작하려합니다
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 제글이 도움이 되었다니 ..*^^* 응원드립니다~~아자아자!!
  • 작성시간14.07.10 참 마그밀 매일 먹어도 되는군요 3월에 처음 했는데 처음이라 모든게 조심스럽고 두려웠는데 두번째는 용기가 많이 납니다. 무엇보다 3주는 아니니까 더 쉽겠죠 감사합니다~~~
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 배변활동이 괜찮으시면 안드셔도 되구요, 저는 평소에 장활동이 안좋은터라,.매일 먹었습니다.
    효사모에서 진행했듯이,.보식은 단식기간의 두배정도가 좋다고 하네요. 전 고난과 수행의 길을 얼른 끝내고 싶어서요~ㅎㅎ 다음번 도전 응원드립니다~^^!
  • 작성시간14.07.10 축하드립니다. 저도 도전해봐야겠습니다.
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 감사합니다~ 좋은 하루되세요~^^!
  • 작성시간14.07.10 좋은경험들을 하시네요 축하드립니다.
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 감사합니다~좋은 하루되세요~^^!
  • 작성시간14.07.10 ㅋ 추카 합니다 아..나도 하고 싶은데...도저히 안 먹을 자신이.....
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 첨엔 누구나 하는 걱정이에요.ㅎㅎ 거냥 눈딱~~~감고!! 견딜만 합니다~ 견디는 자신이 신기하고 대견스럽기도 하구요~^^
  • 작성시간14.07.10 참 대단하십니다 그렇게 정성이 들어야 살을빼고~~~
    시작이 반이라고 열심히들 하셨어 효소먹고 우리모두 가벼운 몸으로 건강하게 삽시다^^
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.10 네~감사합니다.
    좋은 하루 되세요~^^
  • 작성시간14.07.10 정말대단하심니다.
    저는 노동을 심하게 하는지라 굶고는 도저히 안될것 같네요
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.11 네~ 육체적으로 힘든일을 하시는 분은 힘드실거에요. 하지만 기회가 되신다면,. 체험해보시길 바랍니다~^^
  • 작성시간14.07.11 님의 글 힘입어 어제부터 준비기간 들어갔습니다^^
    응원해 주세용~~~~~~
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.11 오~~~~ 아자아자!! 화이팅이요~!!
    날덥지만 운동 거르지 마시고, 꼭 성공하시길 바래요~~ 넘 다이어트에 치중마시고 건강을 생각한거라 생각하시고 열심히 하시길요~ ^^!!
  • 작성시간14.07.11 축하드립니다. 저도 한번 해봐야겠네요.
  • 답댓글 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.07.11 네~감사합니다~꼭 성공하시길 바래요~^^!
  • 작성시간14.07.11 단식 성고 축하드려요!!!
    저도 단식 5일째인데 보식기간을 잘 견딜지 걱정이네요~
    단식한거 아까워서라도 잘 유지해야 할 텐데 . . .
    잘유지하는 방법이 있나요?
    있으면 알려 주세요?
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