작성자문형철작성자 본인 여부작성자작성시간14.12.01
아, 인간 경이로운 피조물이여! 슬프고 우스꽝스러우면서도 고결한 존재여! 멈추지 않고 답을 찾아 헤매는 그 용기여! 우리는 무엇때문에 계속 답을 찾는 것일까? 고통때문일까? 맞다. 희망때문일까? 맞다. 하지만 그 이상의 무언가가 있다"
부정적 감정을 놓아버린다는 것은 번번히 저항하는 에고를 무효화하는 것이다. 이 기법을 실천하다보면 회의가 들거나 항복하는 것을 잊거나 회피하고 싶다는 생각이 불쑥 들거나 감정을 표출하고 행동으로 옮겨 감정을 분출하고 싶다는 생각이 들지도 모른다. 해결책은 과정 전체에 대해 느끼는 감정을 계속 놓아버리는 것이다. 저항감을 내버려두고 이에 저항하지 말라.