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노년에 근육 얻는 법

작성자박경석| 작성시간24.10.23| 조회수0| 댓글 2

댓글 리스트

  • 작성자 박경석 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.23
    노년 건강에 근육은 필수적이다.
    물론 유산소 운동이 더 중요하지만 근육 운동도 무시할 수 없다
  • 작성자 이관장 작성시간24.10.23 노년의 근육은
    매우 중요한 굴레이지요
    근육은 몸을 지탱하는 지랫대와
    같음이라 볼 수 있음이겠습니다!
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