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런닝 입문 5년째

작성자봉봉| 작성시간23.11.05| 조회수0| 댓글 6

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  • 작성자 cocoa 작성시간23.11.05 거리가 퀵비용으로는 14000~2만이군요

    주변에도 4~5병은 너끈하신 분이 있긴했는데...
    그정도가 되면 술이 음료수가 되는것 같더라구요 ㅋ
  • 답댓글 작성자 봉봉 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.11.05 소주 6병먹은 담날 뛴 기록치곤 나쁘진 않죠
    나이가 들면서 운동은 필수인것 같습니다
    오래사는것보단 사는동안 건강하게 살아야 하니까요^^
    오래사는게 목적이 아닌 행복하게 건강하게 사는게
    목적입니다.
    담배는 지금도 피고 싶은데 꾸욱 참고 있네요
    에휴 세상에 맛있는건 몸에 해로운게 너무많네요^^
  • 답댓글 작성자 cocoa 작성시간23.11.05 봉봉 
    소주6병에 달리가 저기록이면 잘뛰시는거네요

    예전에 닉네임이 '소주와라면과퀵' 이라는 분이 있었는데 갑자기 생각이 나네요

    술을 이긴 사람은 지금까지 1명도 없으니
    조금은 줄이셔야할듯요ㅋ
  • 답댓글 작성자 봉봉 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.11.05 cocoa 저도 제가 무섭네요
    명심하겠습니다~^^
  • 작성자 時失里805(운영회원)/별내/최근진/55 작성시간23.11.05 곧 SUB3하시겠네요..
  • 답댓글 작성자 봉봉 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.11.05 워워~힘듭니다.
    인터벌 몇번하다가 부상왔어요ㅠ
    sub3은 50대에겐 무리입니다.
    제가 18키로 뛰어봤는데 별무리없이 뛰었다면
    인터벌은 또 다른 얘기더라구요
    인터벌로 300미터 죽기살기 뛰고 1분쉬고 반복
    6회하고 부상온뒤로 인터벌 안하네요^^
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