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^^* 작성자 의지의 한국인 최승갑(경기양주) 작성시간 2분 전 new

좋은 일만 가득한 한 주 보내세요. 작성자 탄소 작성시간 3분 전 new

출석합니다 작성자 광주 마카사르 작성시간 10분 전 new

출석 합니다..
오늘도 행복한 하루 되세요~~!! 작성자 좋은하루2 작성시간 23분 전 new

행복하시길 바랍니다
댕겨 갑니다 작성자 성지(남 원) 작성시간 27분 전 new

출석합니다 작성자 고박사(화순) 작성시간 31분 전 new

출석합니다 작성자 부처님맙소사 작성시간 38분 전 new

출석합니다 작성자 소형 작성시간 41분 전 new

손안에 있을 때는 언제나 작아 보이지만
단 잃어버리고 나면 이내 그 것이 얼마나 크고 소중한 것 인지를 깨닫게 되는 것이다.
-행복이란 - 작성자 (인제) 하늘내린 귀농귀촌 작성시간 49분 전 new

출석합니다 작성자 촌놈 목포 작성시간 52분 전 new

출석합니다 작성자 상전벽해(식장산) 작성시간 56분 전 new

즐겁게 한주시작 하세요 작성자 찐초보 작성시간 1시간 3분 전 new

출석합니다 작성자 황소발 작성시간 1시간 12분 전 new

기온이 하루에도 몇 번씩 널뛰기를 합니다.
이런 때는 더욱 감기 조심하세요~ 작성자 눈꽃마을 작성시간 1시간 14분 전 new

출석합니다 작성자 농촌지킴이(안성) 작성시간 1시간 14분 전 new

출석합니다 작성자 비야목 작성시간 1시간 22분 전 new

출석합니다 작성자 하늘이여 작성시간 1시간 27분 전 new

한주를 시작하는. 월요일 즐거운 하루로 시작하세요 작성자 리무진 작성시간 1시간 32분 전 new

출석합니다 작성자 천일농장 작성시간 1시간 39분 전 new

나이가 들수록
일주일에 세번 이상 단백질을 섭취하세요.
육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠.
왜냐구요?
불포화 지방산이기 때문입니다.
꼭 수육으로 섭취 하세요.
굽거나, 볶는것은 안좋습니다.
곁들이면 생선도 좋습니다. 작성자 겸암 김진규 작성시간 1시간 40분 전 new