건강 비법 ㅡ
노년의 운동중에ㅡ
발 뒷꿈치들기 운동을 ㅡ
안하면 후회 합니다ㅡ
뒷종아리 근육을 키우는 ㅡ
"발 뒤꿈치 들기" 운동ㅡ
https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/88?svc=cafeapp
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