작성자간지라울작성시간25.08.05
동의는 하지만 제가 봐왔을땐 생활습관입니다. 예전에 논문 데이터수집으로 모군의 6개 마을의 어른신들 대상으로 주 2회 8주 운동나간적이 있는데 70프로 이상은 최소 허리시술 또는 수술 경험이 있었습니다. 생활패턴은 밭일과 마을회관에 모이는 일. 고관절 쓸 일이 거의 없는거죠. 자연스럽게 허리는 굳어지는거고. 마을회관에 있을땐 바닥에 앉아있거나 누워있거나 둘 중 하납니다. 8주 운동 후 모두 개선 되었었습니다.
