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작성자 그림자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.10.13 1920년대에 1500명의 10세 전후에 미국 아동을 대상으로 해서 80년 동안을 연구를 했습니다. 80년 동안 한 사람의 전 생애를 전부 다 관찰해서 장수하는 길이 무엇인가라는 결론을 냈는데
자기 관리를 철저하게 한다.
그다음에 일생을 같이 할 친구를 사귄다.
그다음에 조기 입학이나 월반을 하지 않는다. 공부 잘하는 사람들은 조기 입학 월반을 하는데 그런 경우에는 너무 스트레스가 크기 때문에 그걸 하지 않는 게 좋다라고 결론을 내렸습니다.
그리고 사회 활동을 많이 한다.
그리고 장수하는 가계가 있고 유전자가 있다.
가장 중요한 결론이 뭐냐 하면 가벼운 운동, 음주, 적당한 스트레스입니다.
스트레스가 전혀 없으면 그건 큰일 나죠. 적당하게 스트레스가 있는 게 중요합니다.
그리고도 설명이 안 되는 게 남아 있는데 그게 바로 운입니다.
그 예로써 연구를 진행하는 도중에 전쟁이 세계대전이 일어났습니다.
세계대전에 참전해서 전사한 사람들은 그건 뭐라고 얘기할 수가 없는 거죠. 운으로밖에 돌릴 수 없죠.
