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10 키로 뺐는뎅요........... 6개월정도 간...

작성자갈길은멀당ㅋ♧| 작성시간04.04.07| 조회수199| 댓글 2

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  • 작성자 ★55size만☆ 작성시간04.04.07 제 경험으로 미루었을때.. 전 한 일주일 정도는 집에서 줄넘기 뛰고, 나름대로 스트레칭? 도 해주고, 무엇보다 새벽에 일어나서 한 한시간정도 걸어주고 ..했는데..지금 이주째마감하는 시점에 5~6kg감량했 답니다. 지금은 헬쓰다닌지 5일되었구요. 저는 남은 이주동안 못해도 5kg이상 감량을 목표로 삼고 있답니다.
  • 작성자 ★55size만☆ 작성시간04.04.07 그럼, 총 10kg감량하는거겠죠..;; 대다수의 분들은 어쩌실지 모르지만, 전 남은시간 꼭 그렇게 빼고싶답니다. 님도 화이팅이구요..잘하세요!!
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