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• 작성자 크큭절대공주 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.06.19 이미지 확대

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• 작성자 아알못 작성시간26.06.19 이 운동은 나이드신 어머님과 운동을 같이 하는건지요? 꾸준히 올라와서 궁금해요. 효자시네요. 어떤식으로 하는건지 궁금해요.

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• 답댓글 작성자 크큭절대공주 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.06.19 네, 효자는 아니지만 9년 가까이 매일 같이 운동하고 있어요.
  같이 30분 정도 걷다가 동전 넣어서 만든 양말공으로 오른손 왼손 한번씩 던지고 받고
  집에 들어와서 실내 자전거 타고, 셀프 탁구 좀 치시고 고무 악력기 하고 있어요.
  이젠 얼마 남지 않은 것 같아서 기록에 남기고 싶어서요

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• 답댓글 작성자 아알못 작성시간26.06.19 크큭절대공주 간단운동이나 치매예방놀이 이런것도 있던데 그런 프로그램들이 쉽게, 많이 공유되면 좋겠더라구요. 화이팅입니다.

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