수면이 부족할땐 운동이고 뭐고 쉬어야함.twt 작성시간19.07.30| 조회수145686| 댓글 42 본문 목록 댓글 리스트 알림 아이콘 카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다. 작성시간19.07.30 아놔...생리중인데 수영할거라고 수영복 다 챙겨나왔는데 ㅠㅠㅠ 이글보니 급 그냥 집가고싶네...일주일 쉬어서 오늘은 꼭 갈랬는데 ;;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간19.07.30 여샤 오늘은 쉬어ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 뭔가 하면 안 될 것 같은 날이 있어 유난히 지치고 20분만 해도 돌겠는 날 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 나 잠 못자고 술 먹고 다음날 밥도 거의 안먹은 상태에서 그래도 운동은 해야겠다고 갔는데 진짜 그대로 스카이웨이 갈뻔....... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 헐... 나 6시간 자고서 헬스 격하게 할 때 많았는데.. 어쩐지... 피로가 풀리는 게 아니라 더 피로해지는 느낌이였어.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 헐 ㅋㅋㅋㅋ난 잠 많이 안자도 체력 좋아지면 쌩쌩할까봐 일부러 운동 열라하는데ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 학원 끝나고 운동 하고 집가는 일상이었는데 생리 겹치고 근육통 오지게 오더니 결국 입에 수포 나고 진짜 난맄ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 입도 아파죽겠는데 온몸에 근육통와서 진짜 죽을뻔했어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 갑자기 무섭네ㅠㅠㅠㅠ지난주 금토일 거의 잠만잤는데도 월요일에 잠 부족해서 비실비실거렸는데 운동을... 하러갔단말이뮤ㅠㅠㅠ 그래서 오늘도 비실비실 거리는중인데... 오늘은 쉬어야하나ㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 맞아 나 이번달 진짜 너무 힘들고 뒤질거같았는데 생리까지 터져서 걍 운동 안가고 열시에 잤는데 오늘 좀 살만함... 진짜 운동이고뭐고 잠을 자야해... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 나하루에거의5,6시간씩자고 잘시간쪼개서 운동 3시간정도씩하는데 안되는겨ㅡ누ㅜ? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 특히 술마시고 운동하면 진짜 큰일나..ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 하루에 5,6시간 자면 수면부족인거야...? 맨날 그렇게 자서... 대신 낮에 30분정도 낮잠을 자긴함. 그렇게 자고 6시에 일어나서 피티받는디..ㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 수면부족인데 왜 운동을혀 자야지........ 난 생리때도 굳이 운동 안함... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 이 수면부족이라는 느낌이 어느정도냐면 머리 대면 바로 잠드는데 억지로 일어나서 운동나가는 얘기하는거임.. 나는 야간근하고나면 가끔 가슴께가 뻐근할때가 있는데 그러면 아무것더 안하고 집가서 잠만 잠.. 저번엔 못자서 헤롱거릴때 수영갔는데 두통우고 감기몸살걸려서 사려야겠다 싶더라 ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 구래서 퇴근하고 수영안가고 9시부터 쭉 잤다! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 어제 잠 못자서 머리 깨질것같이 아픈데 운동갔던거 자살행위였군... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성시간19.07.30 헛 당연!! 인후염이랑 감기나을때까지 수영쉬자! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 헐 나 전에 피티 받았을 때 불면증? 있어가지고 하루에 3-4시간만 잤는데,,, 엄청 위험할 뻔 했네 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간19.07.30 아하..! 이제 운동은 하지 않는 걸로어쩐지 운동만 했다 하면 띵~하더라ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 3 다음 목록이 없습니다.