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[흥미돋]살 빼려고 운동하는 거 아닌데요

작성자독서계의 김경식|작성시간20.08.15|조회수5,924 목록 댓글 11

출처 : 책 끝을 접다

(https://1boon.kakao.com/dogear/455)

















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  • 답댓글 작성자우리엘 | 작성시간 20.08.15 나 커브스 다니다 그만뒀는데 여자끼리 운동하는 건 좋은데 강사가 남자라 그만둠...
  • 작성자닥치고비혼닥비 | 작성시간 20.08.15 이거공감... 남 트레이너들 무례한놈 졸라많음
  • 작성자저쩔 | 작성시간 20.08.15 와진짜 나도 피티 많이 받아봤는데 저런사람 존많; 아 저 근육 두꺼워져도 돼요 그냥 할께요 이걸 입에 달고 살았어
  • 작성자저새기애용 | 작성시간 20.08.16 위에 댓글 보구ㅜㅜ나 커브스(여성전용헬스장) 다니는데 넘 좋음.. 강사님마다 다를수도 있지만 인바디 재고 나면 내가 어떻게 기초체력을 기를지 근육량을 늘릴지 이런거 위주로 식단, 운동 봐주신다 살도 미용목적이 아니라 내가 표준이상에 근육이 없어서 그거 위주로 봐주시고ㅠㅠ 물 많이 마시고 채소 많이 먹어서 근육이랑 체력 늘리자 단백질은 어느정도 먹어라 이런식으로 ㅠㅠ 채소 왕많이 먹으래 뭐 먹지말라 이런거보다.. 그래서 나도 살빼는 거보다 체력이랑 근육 늘리는거에 더 관심 많아졌어
  • 작성자LION | 작성시간 20.08.16 ㄹㅇ 나도 체력 기르려고 운동하는데 저런 말 존나 싫어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숫자 놀음 관심 없다고~~~ 일할 때 버틸 힘 기르는건데 살이야 있던가 말던가
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