[스크랩] [흥미돋]다이어터들 사이에 갈리는 것.jpg

[단델리온]

출처 : 여성시대 배구도사김연경

소스는 크게 제한 안하고 적당히 먹는다

vs

소스도 제한한다(무설탕, 노슈가만 먹는다)


나는 1인데 특히 불닭소스 악개라서
삶은달걀에도 찍어먹고 밥이랑 채소도 볶아먹고
닭가슴살에도 뿌려먹고 거의 매일먹으면서
살 7-8키로정도 뺐음!
오리엔탈드레싱이랑 저당칠리도 많이 먹었음!


여시들의 의견은?!

[마퉁]

다이어트는 무조건 오래갈 수 있도록 해야함 ㅠㅠㅠ 소스까지 잡으면 금방 질리고 입도 잘터짐,,,, 난 소스같은건 신경 안쓰고 적당히 뿌려먹었는데 10킬로 뺐엉

[진진자라랄]

22

[치즈 태비]

보통은1인데 급하게 뺄때는2..

[나으싱]

111 잘만뺏음 2는 요요와 폭식존나옴

[집주소불러봐]

1 나중에 일반식할 때 ㅈㄴ 찜 걍 적당히 먹어도 빠짐