[스크랩] [흥미돋]눈을 의심하게 하는 빽다방 음료별 당류

[배구도사김연경]

출처 : 여성시대 METOO


https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/3642972?svc=cafeapp

눈을 의심하게하는 메가커피 음료별 당류

메가커피 음료 당류 관련 글썼는데
메가커피만 문제가 아닌것 같아서
프랜차이즈별로 써볼까 해.. 이번엔 백종원의 빽다방

다시 말하지만 하루 권장 당 섭취량은 50g이야
이거 기억하고 이제 빽다방 음료 당류 보러가자


일단 커피메뉴부터!
시럽안들어가는 아메리카노랑 라떼는 빼고!

믹스커피맛 나는 원조커피 당류 42g

달달 연유라떼는 이름에 걸맞게 당류 54g

맛있다고 입소문난 빽다방 바닐라라떼 당류 38g

카라멜마끼아또 당류 43g

달달한 커피류는 40g 넘는게 기본..
이제 논커피 음료들 보자

겨울메뉴인듯한 호떡라떼는 당류 46g

쑥쑥라떼는 당류 33g 쑥에다 뭘 넣길래...

완전초코는 초코답게 당류 56g

미숫가루 당류 38g.. 아니 미숫가루가 달아야 맛있는건 아는데..

완전토마토 당류 36g 토마토 당 거의 없는 과채인데...

배에이드 당류 69g.. 배 음료는 다 이러네

Tea음료들도 보자

스위티라는 이름치고는 낮은(안낮음;) 피치우롱스위티 당류 32g

레몬얼그레이 당류 25g 이젠 20이 넘어도 상대적으로 낮아보인다ㅋㅋㅋㅋㅋ

자몽티 당류 52g 자몽이 쓴 과일이라 시럽을 더 많이 넣는지 유독 자몽들어가면 당이 더 높음

자 여시들 이제 시작이야 그동안은 맛보기였음
이제 스무디/프라페류 가보자고

빽다방 빽스치노는 음료만 나오는 베이직이랑
아이스크림 올라간 소프트가 있는데
당연히 아이스크림 올라간 소프트가 더 높음!

플레인요거트스무디 당류 94g 이거먹으면 이틀치 당 끌어다 먹는거

딸기요거트스무디는 절반정도인 당류 45g

배꿀스무디 당류 83g..? 배에다 무슨짓을..

고구마스무디 당류 70g..이젠 그러려니...

쑥쑥 빽스치노 베이직 당류 66g

원조 빽스치노 소프트 당류 85g

완전딸바 빽스치노 소프트 당류 98g..췌장살려

완전초코바나나 빽스치노 소프트 당류 47g 뭐야 이거 생각보다는 낮다

진짜 의외인 피스타치오 빽스치노 소프트 당류 24g.. 이거 제대로 검사한거 맞나?왜이리 낮지

호떡 빽스치노 소프트 당류 72g

조리퐁들어간 퐁당치노 당류 60g

빽다방에서 당류가 가장 높은 쿠키크런치 빽스치노 당류 103g..

위에거랑 마찬가지로 당류가 103g인 완전초코 빽스치노 소프트

메가커피를 먼저 보고와서 그런가
빽다방은 비교적 낮아보이지만 절대아님
당류 20g대인 음료는 정말 드물고 다 40g넘는건 기본
당류가 최고 높은 음료는 103g까지 들어있음..

액상과당은 그냥 몸에 바로 흡수되는 당이라
하루에 25g 미만으로 먹는게 좋아ㅠㅜ
여시들 췌장 절대지켜

[고먐밈]

피스타치오ㄱㅇㄷ종맛

[강강공]

메가커피도 오바던데.... 흑흑

[뽀뽀공격]

피스타치오 너로 정했다

[숨마쿰라우데-미적분2]

나 진짜 단거 좋아하는 편인데 요새 카페 음료들 다 너무 과하게 달아...ㅠ.ㅠ

[차차라차차츄츄]

요즘 습관 돼서 단 음료 엄청 먹는데 ㅠ 줄여야겠다