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도탁스 (DOTAX)
댓글
댓글 리스트-
작성자죠록똥 작성시간 23.03.02 건강한사람 굳이 영양제 안먹어도 돼... 괜히 멀쩡한 간 망치고 신장 망침 ㅠㅠ
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작성자또롱이똘롱 작성시간 23.03.02 메모...D ca mg는 죽음의길...
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작성자쥑쥑아 작성시간 23.03.02 나 신장 안 좋을 때 비타민 디랑 오메가3는 괜찮다 그래서 그거랑 유산균까지만 먹었는데 ㅠ 칼슘은 먹지 말랬어
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작성자유자민트티 JMT 작성시간 23.03.03 철&비타민&마그네슘 이뤃게 세트러 묶어서 팔길래 사서 아빠 줬는데…..?
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작성자데뷔땅뜨 작성시간 23.03.03 본인 식사나 생활습관(영양소를 얼마나 섭취하는지)하고 영양제가 겹치지 않는지 잘 판단하고 먹어야지 대충 몸에 좋다고 추천해준거 생각없이 먹으니까 저러지ㅉㅉ 건강하다는 전제 하에 두 세끼 일반식으로 골고루 먹으면 비타민c 나 d 가끔, 유산균 정도 챙기면 되고 식단 하느라 하루 한끼 혹은 부실하게 빵커피 정도로 때울때 종비 같이 먹어주는거임. 칼마디 쌓일까봐 걱정되묜 k2랑 먹는게 좋고 먹는 주기를 주3회 이런 식으로 조절하면 됌