[스크랩] [흥미돋]운동할때 굉장히 중요한 동기부여

[로또 1등 당첨 감사합니다]

출처 :온앤오프 ㅡ 엄정화 편
여성시대 겨드랑이 끌올

등산하는 내가 멋있게 느껴짐

수영하는 내가 멋있게 느껴짐

클라이밍 하는 내가 멋있음

크로스핏 하는 내가 멋있음


등등




취미도 마찬가지


내가 느끼기에 ㅇㅇ을 하는 내가 멋있어 보이면

그것 자체가 엄청난 동기부여가 됨



수영하면 식욕돋아서 살찌잖아
등산하면 관절안좋잖아, 벌레 많잖아
클라이밍 하면 굳은살 박히잖아
킥복싱하면 다치잖아

등등 상관없음

그 자체를 하는 내가 멋있는거임

[까만양배추]

ㅁㅈ 운동하는 내가 너무 멋져

[도토리묵푸르릉]

맞아. 수영은 오래해서 삶의 일부라 안하는게 이상하고, 크로스핏은 진짜 너무 재밌고 무거운거 드는내가 멋있어.

[터레기]

와 난 운동하면서 내가 멋있다고 생각한 적 한 번도 없는데 .. 그래서 운동을 싫어하나보다ㅜ

[금세]

ㅇㄱㄹㅇ 등산 갔다온 나에 심취함
또 가고 싶어짐
복근운동도 꾸준히 하는데
매번 인증하니까 계속 하게 돼!

[똥러브]

그러네