[스크랩] [흥미돋]정신적으로 극도로힘들때 나오는 행동 말해보는 달글

[후원회혜원]

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🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

 
1. 이동할때 노래를 안들음
원래는 뮤직이즈마이라이프인간인디
2. 안먹음
약간의스트레스면 먹는걸로푸는데
극도의 힘듦이면 식음전폐함
3. 가만히있다가 눈물이 주르륵흘러내림,,,
4. 날씨가 안느껴짐
엄청 더웠던 날이 있었는데 그날 밖에서 15-20분정도 걸었는데도 덥다고 못느꼈음 더운거고뭐고 정신이 나가있어서;;

[괜찮아 토닥토닥]

아파도 병원 못감
청소도 못함
잠도 못잠
굶다가 폭식하고 토함
우울증이었던거 같음

[ㅃI뽀ㅃl뽀]

헛구역질
과호흡 올 것 같음과 심박수 빨라짐

[마시멜로♡]

계속 자게 됨
씻을 의욕도 없음
툭 건들면 눈물 터짐

[내맘대로 사는 사람]

다 내 증상인데ㅠ….. 예전엔 그래도 꾸역꾸역 하던걸 이제는 못하겠어 방도 진짜 더럽고 뭘 해야한다는건 아는데 실행하기가 너무 스트레스 받고 무기력하고 그래서 거의 불끄고 하루종일 누워서 폰만 봐ㅜㅜ…. 밖에 안 나가는게 이제 더 익숙하고

[죽을때까지회피하기]

나는 청소도 빨래도 밥도 잘먹고 그러는데
잠만 ㅈㄴ자