[여시뉴스데스크]매일 ‘포도 한 컵 반’ 먹으면 눈 건강 개선…“포도 항산화 성분이 안구 질환 예방”

[귤토끼이]

출처 : https://v.daum.net/v/20231006123658540

매일 ‘포도 한 컵 반’ 먹으면 눈 건강 개선…“포도 항산화 성분이 안구 질환 예방”

포도를 규칙적으로 먹으면 고령층 눈 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.

포도에 함유돼 있는 풍부한 산화 방지 성분이 망막에 이로운 영향을 준다는 것이다.

실험 결과 포도를 먹은 사람들은 위약을 먹은 사람들에

비해 MPOD, 혈장 항산화능 등이 모두 높았다.

포도를 섭취하지 않은 사람들은

먹은 사람들에 비해 피부 연령도 높아진 것으로 나타났다.

[필라테스하다죽은여시]

혈당은요..?

[eowlsmnzocpdd]

당뇨 아이고 당뇨 .......혈당 진짜 죽는다....
블루베리도 괜찮은데 블베는 방사능 뭐 있다그러지 않았나

[고추탕후루]

거봉 탕후루로 가능합니까?

[희망이야]

블루베리요?

[카카오 스토리]

샤인머스캣 한 송이도 됩미까