댓글 리스트
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작성자 레인보우시티 작성시간24.07.01 옆으로 누워야만 잠 잘 수 있는 사람이었는데 억지로 고침ㅠㅠㅠ 한의원에서 옆으로 자지 말라고 해서 걍 잠이 안오더라도 매일 정자세로 잤더니 어깨 좋아짐… 물론 첨엔 정자세로 자도 옆으로 누워있고 그런데 꾸준히 정자세로 자다보니까 이젠 잠도 잘 오고 그 상태로 깸(코골이는 존나 심해짐)
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작성자 Hi8배송언제와 작성시간24.07.01 원통형 메밀베개 목 뒤에 대고 뒷통수는 바닥에 닿게 자는 습관 들여봐,, 처음에는 적응안돼서 잠 잘 못자고 힘든데 익숙해지면 똑바로 누워서 자기 쌉가능이야!! 지금은 오히려 옆으로 자면 관절 틀어지는 느낌 체감돼서 그 자세가 안 좋구나 느꼈어!!
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작성자 지독한백수라내요 작성시간24.07.01 나 운동 안 해도 힘 세고 근육 빵빵한 근수저였는데 나이도 들고 근 2년째 와식생활 중이라 그런지 근육 쫙 빠졌거든..? 언젠가부터 만세 하면서 잠.. 어깨 ㅈㄴ아파.. 운동이 답이야
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작성자 굽시늬우스의 띠 작성시간24.07.01 목 때문에 정면으로만 자는데 코골이 미침 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 코골이때문에 무턱이 심해지고 그러니까 코골이가 심해지고 악순환 반복ㅜ