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댓글 224
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작성시간 25.03.14 전부 깻잎에 싸먹으면 괜찮을라나
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작성시간 25.03.14 먹을수 있는거 찾았다 피자!!
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작성시간 25.03.14 ㅁㅊ 최근에 고구마 ㅈㄴ 먹엇느데
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작성시간 25.03.14 혈당도 개인차가 심하고, 뭐든 탄수 먹기전에
단백질, 식이섬유 먹고 10분뒤에 탄수화물 먹으면 덜올라… 밥이랑 반찬 먹는 한국식 밥상은 당뇨환자들에겐 최악임. 그리고 공복일때 탄수화물 먹으면 혈당 스파이크 직빵임.. 아침에 씨리얼 떡 선식 오트밀 이런거 최악.. -
작성시간 25.03.14 파스타..?
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