[스크랩] [흥미돋]734만 유튜버가 말하는 모닝 루틴이 필요한 이유

 출처 : https://youtu.be/SELWtQpcy1A

우선 글의 출처는
"10억불짜리 모닝 루틴-성공한 사람들의 습관"이고 유튜브 조회수 641만회를 기록한 영상임!

글에는 모닝루틴이 영상 초반부의 모닝 루틴이 필요한 이유만 적어 놨지만, 와닿는 게 있는 여시들은 들어가서 직접 봐도 좋을 듯함!

아침을 쟁취하면 승리한다는 말

들어 보셨을 겁니다

아침을 쟁취하는 방법 중 하나는

정기적인 의식과 루틴을 만드는 건데요

그렇게 함으로써
'무엇을 해야 할지' 생각하지 않을 수 있습니다

특히 이른 아침에

이 추진력이 당신을 도와줄 겁니다

또, 긍정적인 추진력을 창조하세요

이것은 당신이
대부분의 사람들처럼 반응적으로 살지 않게 합니다.

대부분의 사람들은 핸드폰을 들어

주의산만에 빠지기 시작합니다

그리고 이것은

당신이 자기돌봄, 자기사랑, 그리고

당신의 비전과 하루의 방향성으로부터

멀어지게 합니다

시작하기 전에,
이것은 제 이상적인 하루입니다

당연히 저도 다 못 하는 날이 있어요

그래도 할 수 있는 한 많이 하려고 합니다




2년 전 유튜브에 올라온 영상의 도입부야!
실제로 해외 유튜버들을 중심으로

국내에도 자신만의 루틴으로
미라클 모닝을 하는 사람들이 많음
(김유진변호사, 돌돌콩 같은 유튜버는 아예 미라클모닝이 주 컨텐츠이고 최근에는 이다지선생님이나 유라정 등 다양한 유튜버들도 미라클모닝 컨텐츠를 찍어 올림)

당연히 미라클모닝에 반대하는 사람들도 많음
보통 아침에 두 시간 일찍 일어나는 거랑
밤에 두 시간 늦게 자는 거랑 차이가 없다고 보더라고

그래서 무작정 일억불짜리 아침 루틴을 따라하기보단
왜 루틴이 필요한지,
그럼 성공한 사람들은 뭘 했는지
보고 나에게 맞는 루틴을 짜면 되지 않을까싶어
이유만 포스팅해봤어

번역은 직접 했고
틀린 부분이 있다면 댓글로 남겨줘!
미라클모닝에 대한 찬성/반대 의견도 적극 환영~

아침 루틴이 있으면 너무 좋지 쭉 해보려고 노력해야겠어

나 미라클모닝해보려는데ㅜㅜ
그럼잠도일찍잘것같아서ㅜ

낼부터한다

미라클모닝은 아침에 눈이 일찍 떠지거나 억지로 일찍 출근하게 된 상황이 아님;; 자기가 주체적으로 원래 시작되는 일과보다 더 일찍 시간을 확보해서 주체적인 자기돌봄/계발을 하고 그 추진력으로 하루하루를 잘 보내는거지.. 잘못이해하는 사람들이 너무 많더라

미국에서의 미라클 모닝은 8시에 시작하지만 우리나라로 넘어오면 새벽 5시나 6시가 됨