3개월 동안 공복에 5km씩 달리기한 후 단점과 장점 작성자호랑이치킨| 작성시간25.05.23| 조회수0| 댓글 49 본문 목록 댓글 리스트 작성자 YOUNG POSSE(영파씨) 작성시간25.05.24 나는 가슴좀 줄이고 싶었는데 잘됐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 미역냉국 작성시간25.05.24 혹시 제자리걸음도 가능한가?!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 prelude: 작성시간25.05.24 맨날 뛰면 .. 비복근 파열됩니다ㅠ 는 내얘기 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 diamondskys 작성시간25.05.24 그럼 몸 안 조지고 체력 기르는 방법 없나...ㅠㅠ 이틀에 한번 뛰기...? 런데이가 체력 올리는데는 짱이라는데... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 달콤치즈빵 작성시간25.05.24 나도 하고싶다 근데 안하게돼,,, 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 럯키빇기랃다죠ㄷㄷ 작성시간25.05.24 가슴 엉덩이 배 아무튼 지방이 집중돼있다 하는 곳 야무지게 빠져 근데 쪼그라듦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시핤 나도 알고싶지 않았어 가슴 엉덩이가 ㄹㅇ 쪼그라들엌ㅋㅋㅋㅋㅋ러닝 장점 많아서 주 2회만 가볍게 뛰는 중ㅎㅎ 식단만 해도 살은 빠져서..! 가슴엉덩이 지키고싶으면 천계를 해 여시들 난 뭐 상관없고 땀흘리고싶어서 걍 돌려가면서 하는 중 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 골든리트리ㅂ 작성시간25.05.24 식단안하면 1도 안빠져 매달 240k씩 뛰는 러너임. 풀뛰면 풀뛴다고 더먹고 하프뛰면 하프뛴다더먹고 아침에뛰면 보상심리로 더먹고..... 식단이 90인듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 허세가심한사람 작성시간25.05.24 2 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 장센치 작성시간25.05.24 거의 일년째 공복러닝하는데 안빠져 야금야금 찌는중 초반엔 좀 빠지나했는데 식단안하니까 다시 원복하더니 매일 체중이 신기록임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 2 현재페이지 3 다음 목록이 없습니다.