런닝할 때 주의사항 작성자루카기어다니노| 작성시간25.06.10| 조회수0| 댓글 31 본문 목록 댓글 리스트 작성자 인생은유잼으로 작성시간25.06.10 앞꿈치로 뛰면 오래 못뛰겠던디 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 간지치킴 작성시간25.06.10 황영조 아저씨 말듣는다난… 어차피 선수할거도아닌데 걍 자기한테 편한걸로 해 호흡법도 어차피 힘들면 입벌어진다고 입으로 숨쉬는게 편하면 입으로 쉬라하던데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 달아래, 소백 작성시간25.06.10 런데이에서는 뒤꿈치부터 앞으로 순서대로 땅 딛으라던데?! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 더블쿼터치즈파운드할라피뇨버거 작성시간25.06.10 초보자는 안돼 필요한 근육 발달 안 된 상태면 다쳐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 로우슈거페퍼민트 작성시간25.06.10 나는 런닝 연습하면서 느낀게 달리기도 결국 인간이라는 종의 기본적인 운동기능일텐데 몸이 얼마나 망가졋으면 (?) 걷기도 제대로 못하고(아치죽음) 뛰기도 어떤 본능적인 자세가 딱 나오지를 못하나 싶어서 착잡하더라 물론 더 효율적인 자세를 찾는 토론은 좋다고 생각하는데 나는 그게아니라서 ㅎㅎ... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 여름극극극혐혐혐 작성시간25.06.10 지금 무릎 발목 나감ㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 고해주 작성시간25.06.10 일주일에 세번 운동코치랑 달리는데 코치들자세보니까 진짜 15도 기울여서 뛰더라구...칷.잘않됞다구요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 소공녀 작성시간25.06.10 뒤꿈치 너무 신경 쓰지 말고 오버스트라이드 안 되게 조심하면 돼! 그러면 착지 자세는 알아서 따라와 이미지 확대 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 추브르박물관 작성시간25.06.10 그래서 초보는 어케 하면 돼요...? ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 적국지 작성시간25.06.10 러닝 초본데 어떤쉑들은 90도로 몸 세워서 뛰어라하고 또 여기서는 15도 숙여서 뛰라하고 ㅠ 난 대체 어느장단에 춤을 추냐고,, 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Endless juicing 작성시간25.06.10 몸기울이는거어케해여.. 뒤로 눕히고뜀.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.
