＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 [스크랩] [흥미돋]아 여기 러닝관해서 정보 잘 적어두셨네 내가 트위터에 쓸게 없다 작성시간25.07.28|조회수40,630 목록 댓글 26 글자크기 작게가 글자크기 크게가 출처: https://x.com/racuncore/status/1858758721842933800?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQhttps://t.co/6OcRwU18AB기초 훈련[5] : 무릎! 무릎! 무릎을 올려야 한다!무릎! 무릎! 무릎을 올려야 한다! 좋은 러닝폼을 한 문장으로 정리하자면, '무릎을 올려 체공 시간을 적당히 늘린 다음, 다리를 감아서 착지하는 것'으로 말씀드릴 수 있겠습니다. 즉, 좋은 러닝jayv2en.tistory.com 다음검색 스크랩 원문 : ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 카페방문 댓글 26 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고
