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• 작성자 다음카페[Daum] 작성시간25.08.10 🤖 인기글 알림 봇 🤖
  
  * 여시 개인이 개발한 봇 입니다.
  * 인기글은 최대 3번까지 기록됩니다.
  * 다음카페 공식 기능이 아님을 알려드립니다.
  
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  🎉 2025년 08월 10일 01시 → 인기글 13위 달성!

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• 작성자 고내기 작성시간25.08.10 일단 걷기운동 부터 슬슬하고 살좀 빼고 체력올라오면 계단오르기 시도해봐야 겠다

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• 작성자 암쏘메드 작성시간25.08.10 디스크는 하지말라던데 ㅠ 허리디스크는 하면 안되겠지?

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• 답댓글 작성자 암쏘메드 작성시간25.08.11 호이요잉 헐 정말? 맨날 병원가면 의사쌤들이 평지만 걸어라 듬산이나 오르막길 안된다 이래서 계단도 올라가는 거니까 같은 이치일 줄 알았어 고마워

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• 작성자 인공눈물부족해 작성시간25.08.10 뒷벅지에 힘 빡주고 올라가야지 어거지 쓰면서 무릎으로 올라가면안됨

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• 작성자 파호이호이 작성시간25.08.10 계단 아니여두 런닝머신 경사도 올리고 걸어도 됨

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