작성자INTP작성시간25.10.24
아침 공복에 유산균 챙겨먹기 퇴근하고 운동 30분하거나 스트레칭하고 씻기 뷰티디바이스 돌리거나 팩붙이기 자기 전에 6분 독서하거나 일기쓰고 자기 잠옷이랑 침구 자주 세탁해서 상쾌하게 자기! 그냥 머랄까 나를 조금 더 사랑해주는 기분이 들어
작성자잘몰라요 죄송해요 정말귀엽다작성시간25.10.24
매일 아침마다 인바디 재기 매일 식단 기록하기 주3~5회 운동하기 점심 먹고 비타민c 먹기 빨래할때 베개 커버 같이 빨기 집에 돌아오면 샤워,집안일 등 해야하는 일부터 먼저 다한뒤 하고싶은 거 하면서 편하게 쉬기 양치할때마다 작은 헤드 칫솔, 치간칫솔, 어금니칫솔 다 쓰기 샤워 끝나면 하수구 머리카락 버리고 스퀴지로 바닥 물기 제거하기