[스크랩] [흥미돋]6개월간 밤 10시 칼수면 후기

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

출처: 여성시대 니티

ㅊㅊㅇㅅ

[햇살 가아득]

뭔 짓을 해도 다크서클 안없어져서 원래 6시간잤는데 8시간으로 늘리고 칼취침했더니 한 두달 지나자마자 다크서클 안가려도 될 만큼 옅어지고 건강 전체적으로 너무 좋아짐..드라마나 뭐 인터넷 재밌는 이슈같은건 그냥 출퇴근이나 점심시간에 해도 충분함 피곤하지 않으니까 최상의 컨디션으로 딴짓가능~~단점은 저녁에 활용할 수 있는 시간이 너무 짧아지는 느낌ㅜ

[의이구인간아]

낮에 존⃫나⃫ 빡세게 지내면 10시에 안자고 싶어도 머리만 대면 칼잠 ㄱㄴ

[취조]

단점이 너무 커

[2025나의것]

10시에 자서
7시에 일어나는데 맨날 피곤한데…

[따듯한아아메]

커피를 참아야…