필라테스 강사: 회원님 골반을 좀 더 열어요 작성자자경이친구| 작성시간26.01.12| 조회수0| 댓글 34 본문 목록 댓글 리스트 작성자 노네임1 작성시간26.01.12 판교어처럼 그들의 언어로 얘기함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 힘찬하루 작성시간26.01.12 필테에서 맨날 하는거를 요즘 헬창 유튭에서 많이 울거먹음호흡법 특히 갈비뼈 설명과 원리는는 헬창 들이 잘 설명하는데 몸이 안됨... ㅜㅠ 요즘 선생님이 잘하고 있어요 하심.네에??! 제가요?? 이럼 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 d.dd 작성시간26.01.12 몸을 채우래...... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 차선바꿀때깜빡이켜기 작성시간26.01.12 헬스하면서 근육쓰는법 배우면 되더라…. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 믿음사랑소망그리고망사 작성시간26.01.12 솔직히 단체반에 신규 회원오면 날잡고 저런 용어 설명 해줘야한다고 생각함못알아들으시니까 1:1 10회정도 끊어서 해야한다는 명목으로 스타터팩 파는거 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 양아치임..차라리 단체반을 만들질말던가ㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 우리솔음 작성시간26.01.12 한 반년 했는데 아직도 뭔소린지 모르겟음ㅋㅋㅋ그냥 관념적으로 이해해야함.. 동작을 어떻게 하라는게 아니라 ㄹㅇ 저렇게만 말함 목을 위로 뽑아라 갈비를 닫아라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 2002 작성시간26.01.12 헬스 요가 필테 다 했는데 몸치로써 뭔소린지 모르겟고.. 그냥 어디가 뻐근해야한다 어디 자극오셔야한다 라는 소리하면 자세 좀 바꿔가면서 자극 오는 자세를 찾아감. 그리고 아직도 이해못한건 가슴을 펴라... 이거 헬스할때 배운대로 했더니 어깨 뒤로 젖히지말고 가슴피래서 영원히 이해못함... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 doghoney 작성시간26.01.12 목 길어지고 갈비뼈 닫고 골반 어쩌구 하는데 저는 멀티가 안된다구요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 유당불내증으로변비고침 작성시간26.01.13 갈비뼈 닫는거 이해안가긴함 남자들은 몸매 과시할때 갈비뼈 최대한 열어서 몸크게하지않나; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 됴됼ㄹ 작성시간26.01.13 호흡근을 인지하고 쓰는게 중요해서 열고닫고하는거야 몸매때문이아님.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 스페이스알엠 작성시간26.01.13 척추 안접힌다구요~~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엄청난부자 작성시간26.01.13 진짜 어느순간 갑자기 이해되더라 그리거 이해하고 나니까 저만큼 정확한 표현이 없더라ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 계속 해야지 뭐... 하다보면 됨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 그러게왜그러셨어요 작성시간26.01.13 첨에 뭔말임 햇는데 가르쳐주는 사람이 가슴은 안움직이고 등으로 숨쉬는거 보고 뭔지 알겟더라 몸이 막 자기맘대로 움직여 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 복마니 작성시간26.01.13 몸 쓰는 법을 잘 몰라서 그래. 뇌에 그 기능이 있음. 연습하면 움직일 수 있어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.
