2년동안 피티를 받아도 체력이 안 늘은 이유 작성자떼구르르..르| 작성시간26.01.19| 조회수0| 댓글 37 본문 목록 댓글 리스트 작성자 멍글멍글 작성시간26.01.19 근육은 커졌을텐데 허무해하지마세요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 뿜빰빰뿜빰 작성시간26.01.19 난 근력하고나서 유산소 30분씩 꾸준히하는데도 체력여전히 거지임.. 1년다되어감ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 느개비 코스트코 양파도둑 작성시간26.01.19 ㄹㅇ 근력체력 별개야 무게치는거 욕심 이제 내려놓고 유산소 30분 40분하던거 한시간 이상으로 늘린 이후로 뛰는거 계단오르는거 야근하는거 훨씬 수월해짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 히랏챠 작성시간26.01.19 여시들 제발 도와줘 유산소가 너무너무 재미없어서 10분 이상하기가힘들어ㅠㅠ 뭘해야 좀 그나마 재밌지않아도 오래할 수 있을까?ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 즤롸리다 작성시간26.01.19 유산소하기싫으면 마이마운틴 정해져있는 프로그램 추천 20분 27분 짜리 있는데 난이도 다양해서 덜 지루해나도 유산소하기싫어하니까 이거 추천해줘서 몇년지난 지금까지도 이걸로 유지중 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 래드밸벳 작성시간26.01.19 나는 넷플릭스랑 유튜브보면서..! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 무화과깜빠뉴 작성시간26.01.19 실내가 안 맞는거면 밖에서 러닝 혹은 슬로우 러닝 추천해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 hhfgh 작성시간26.01.19 축구 해봐 개재밋어서 도라버려~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 돈빌려주지말기 작성시간26.01.19 계단을 어마어마하게오르면 체력이오르더라 ㅇㅅㅇ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 djskskfnfnd 작성시간26.01.19 나 피티받을때 트레이너 자기 다음수업 끝나고 올때까지 안타고있음 다음수업때 내가 싫어하는거만 할거라고 맨날협박해서 열심히탐 덕분에 체력 늘었네요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 빠밤바빰 작성시간26.01.19 수영 미쳤음 이제 계단뛰어올라가도 숨이안차 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 지구인 작성시간26.01.19 러닝 일주일만 뛰어도 체력 좋아져 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 포도조아 작성시간26.01.19 등산해 주1회한달만해도 체력 ㄹㅇ체감돼 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 신비아파트고스트볼x 작성시간26.01.19 근데 트레이너가 웨이트 하면 꼭 유산소 십분이라도 하라고 말 안해주나..? 나 피티 첨 끊었는데 트레이너가 힘들어도 유산소는 십분이라도 꼭 하고가라 했는데 그래야지 체력 늘고 살 더 잘빠진다고... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 네모니모니아니레모나 작성시간26.01.19 내 트는 이런 거 1도 말 안 해줌..ㅠㅠ여트라서 등록한건데 흑흑 나 혼자서라도 유산소 갈긴다 피티에 돈 쓴 거 아까워 트가 넘 별로라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 수비니야 작성시간26.01.19 유산소 할까나 근데 유산소 하고 집가면 엄청 졸림 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 마빡어택 작성시간26.01.19 타고나길 체력이 없어서 운동해도 는다는 느낌은 없음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.