[스크랩] [흥미돋]소음인 다이어트 방법 흥미로운 달글

[구스허니]

까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지

 
땀흘리는거 안됨 격한 운동 안됨
기력이 약해 탈수탈진 증상을 막기 위해 소금
소화기관이 약해 담즙이 나오게 하기 위해 매운맛을
적당량씩 먹어줘야 된다고 함
다이어트는 무조건 저염분 빡센운동인줄 알았는데 흥미로운 달글

[사랑니가내려와]

목욕탕 찜질방 1년에 한 번 갈까말까고, 복싱같은 운동 쥐약임 ㄹㅇ 1년넘게 했는데 더 허약해짐 요가만 5년째임 돼지고기 먹으면 잘 체하고 닭고기가 잘 맞음

[메가감자빵]

오 나도 수영, 요가 잘 맞고 저강도, 중강도로 오래 하는 거 좋아함! 그리고 컨디션 안 좋을 때 약간 매운 음식이나 열 오르는 음식 땡겨. 생강, 마늘 들어간 거. 그리고 돼지고기는 먹긴 하는데 몸에 별로 안 받는 것 같고 닭고기는 먹으면 편함. 간장찜닭, 치킨 같은 거!
따뜻한 거 좋아하는데 이상하게 사우나, 뜨거운 물 목욕은 안 맞음 ㅜㅠ 여름철 더위는 잘 견디는데 사우나랑 목욕물은 들어가면 숨이 턱 막히고 숨쉬기 불편해

[지코바닭발추가]

소음인한테 목욕이 안맞아? 헐 몸이 따뜻해져야 좋은건줄
나 여름에 러닝할때 얼굴이랑 온몸에 여드름 올라왔었는데 겨울되어서 실내자전거로 바꿨더니 여드름 싹 사라졌거든 이것도 소음인이라 그런걸까

[문화유산]

와 나 런닝할때 진짜 개피곤이고 필테할때
제일 건강했어 와 그래서엿내
글고 나는 대중목욕탕 사우나 가면 넘 피곤해

[감안고양이]

와 몰랐네...