[스크랩] [흥미돋]마동석이 늘 100kg을 유지하는 이유.jpg

[라이도]

 출처 : 여성시대 Loveyou

+척추가 안좋으면 나는 운동을 못할 것 같았는데
신기해서 찾아보니까
운동을 하면 할수록 생기는 근육이 잡아줘서
통증이 줄어든대

++김종국도 그래서 운동에 집착하게 됐다고 함

[저는 두바이인간입니다]

아 몸을 크게 다쳤었구나 나도 어릴때부터 허리 안좋아서 아플때 많았는데 운동한 이후로 허리 안아파

[목도리도마뱀]

그얘기도 있자나 기립근을 근육이 잡아줘서 이미 박살난 사람은 근육때메 멀쩡하고 누가뵈도 아프지말아야할사람은 근육없어서 허리너무아프다고 병원온 사람ㅋㅋㅋ

[열여섯개 월남아]

울아빠도 허리 크게다친이후로 운동존나함 이제안아프대 운동안하면 아프고

[레몬하이]

나도 무릎 아파서 운동했는데 아플때 몸무게는 평균 몸무게였고 그 뒤로 25키로 넘게 쪄도 무릎은 안아프더라 근육이 많아서 그런지 살찌는 과정에서도 그냥 스쿼트 하루에 100개는 무조건 함 지금은 15키로 빼긴 했는데 신기하더라고