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마동석이 늘 100kg을 유지하는 이유.jpg

작성자라이도| 작성시간26.02.14| 조회수0| 댓글 4

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  • 작성자 저는 두바이인간입니다 작성시간26.02.14 아 몸을 크게 다쳤었구나 나도 어릴때부터 허리 안좋아서 아플때 많았는데 운동한 이후로 허리 안아파
  • 작성자 목도리도마뱀 작성시간26.02.15 그얘기도 있자나 기립근을 근육이 잡아줘서 이미 박살난 사람은 근육때메 멀쩡하고 누가뵈도 아프지말아야할사람은 근육없어서 허리너무아프다고 병원온 사람ㅋㅋㅋ
  • 작성자 열여섯개 월남아 작성시간26.02.15 울아빠도 허리 크게다친이후로 운동존나함 이제안아프대 운동안하면 아프고
  • 작성자 레몬하이 작성시간26.02.15 나도 무릎 아파서 운동했는데 아플때 몸무게는 평균 몸무게였고 그 뒤로 25키로 넘게 쪄도 무릎은 안아프더라 근육이 많아서 그런지 살찌는 과정에서도 그냥 스쿼트 하루에 100개는 무조건 함 지금은 15키로 빼긴 했는데 신기하더라고
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