출처:
https://x.com/i/status/2037147161063006707
원글 트위터리안 따님께서 어느날부터인가
희귀 신경질환 의심 증상이 생겼고,
그 원인을 찾다가 딸이 그동안 먹어왔던 영양제인
비타민 B6군 중 '피리독신' 중독 때문인걸 알게 되심.
다행히 이분이 간호사셔서 그나마 빨리 인지하시고
찾아내실 수 있던거지, 의료계 종사자가 아니였다면
계속 병원에서 검사만 받으셨을지도 모를 일이라고...
이분 사례처럼 요즘 챗 gpt로나 인터넷으로만 정보 찾아서
영양제 조합한 뒤 과도하게 섭취하는 경우가 많은데
어떤 부작용이 나타날지 모르기 때문에 항상 조심해야함.
영양제 섭취로 소화불량을 넘어서 알레르기, 전해질 이상, 결핍, 중독 등 다양하게 나타날 수 있어서.
(+)
원 트윗에 달린 인용 리트윗인데
‼️구미 형태로 소량‼️만 섭취하더라도 독성 나타난다니까
한번씩 꼭 확인해보는 것도 좋을 것 같음
‼️보건복지부 영양제 섭취 기준 개정본‼️도
한번 확인해보기
https://m.korea.kr/briefing/pressReleaseView.do?newsId=156737581#pressRelease
**그리고 평상시 자기가 먹는 약/영양제 성분, 용량은 따로 적어두거나 알아두고 있으면서 처방약이라고 전부 받지 말고 이중, 삼중으로 먹지 않도록 진료 때나 약국에 먼저 말씀드리는게 좋음!
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댓글
댓글 리스트-
작성자EJ⠀ 작성시간 26.03.27 유산균, 종비, 비타민 디 일케 머금
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작성자엑스트라 작성시간 26.03.27 여에스더는 하루에 40알 먹는다고 하는데 문제 없다던데 뭐가 맞는거야
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답댓글 작성자unknown22 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.03.27 개인적인 생각이지만 약이든 영양제든 내 몸에 좋을 때나 약인거지, 남들 몸에는 효과 좋은데 나한테 안 받는걸 오남용하면 그건 독인듯.
가령 셀렌(셀레늄)도 항염에 좋아서 요새 많이들 찾는 영양제인데 하루에 일정 용량 초과해서 먹으면 부작용으로 오히려 더 피곤하고 안 좋아. 그리고 윗댓에서도 다른 여시들이 많이들 써줬지만 건강즙, TV 나온 영양제 등 이런거 다들 먹으니까 나도 먹어야겠다해서 잘못 먹었다가 수치 튀어서 응급실이며 내과며 실려가는 사람들 많더라구. -
작성자감자리 작성시간 26.03.27 헐 나는 손이랑 다리가 저려서 찾아보니까 비타민 비가 부족해서 그런거라고햐서 복용중이넫 괜찮어졌어ㅠㅠ진짜 적당량이 중요한가보다ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 맨날먹으면 안되겠다..
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작성자킬킬 작성시간 26.03.27 나도 책에서 읽은 적이 있는데 비타민B6이 과다복용 할 경우 안면마비도 온대