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과한 영양제 섭취가 독인 이유.twt(+추가 트윗)

작성자unknown22| 작성시간26.03.27| 조회수0| 댓글 52

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  • 작성자 파스타사랑해 작성시간26.03.27 유산균 비타민c 비타민d 루테인 이렇게 4개 먹는데 괜찮겟지
  • 작성자 호박볶음 작성시간26.03.27 유산균 가끔씩
    생리때만 철분+비타민씨
  • 작성자 욜로리욜로링 작성시간26.03.27 그냥 종합비타민 하나만 먹어도 괜찮은거같음 비타민C만 따로 추가해서 먹던가 하고... 다이어트하는 여시들은 여기에서 마그네슘 정도만 추가하면 될거같음 오메가3 약사도 먹을 필요없대서 안먹고 있음
  • 작성자 송몽숙 작성시간26.03.27 와 미쳤다...
  • 작성자 홍차크림라떼 작성시간26.03.27 와…나는 구내염때문에 고함량 비타민 B 먹는데 걱정되넹 어쩔때는 속 울렁거리는데 안 먹을수도 없음
  • 작성자 지난주말 작성시간26.03.27 나도 딱 그나이쯤인데 몸 아프기시작하니까 영양제 찾게되더라고.... 조심해야겠다
  • 작성자 워렌버핏 작성시간26.03.27 오메가3 비타민c 프로폴리스
    이렇게 먹는데 괜찮을까
  • 작성자 EJ⠀ 작성시간26.03.27 유산균, 종비, 비타민 디 일케 머금
  • 작성자 엑스트라 작성시간26.03.27 여에스더는 하루에 40알 먹는다고 하는데 문제 없다던데 뭐가 맞는거야
  • 답댓글 작성자 unknown22 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.03.27 개인적인 생각이지만 약이든 영양제든 내 몸에 좋을 때나 약인거지, 남들 몸에는 효과 좋은데 나한테 안 받는걸 오남용하면 그건 독인듯.
    가령 셀렌(셀레늄)도 항염에 좋아서 요새 많이들 찾는 영양제인데 하루에 일정 용량 초과해서 먹으면 부작용으로 오히려 더 피곤하고 안 좋아. 그리고 윗댓에서도 다른 여시들이 많이들 써줬지만 건강즙, TV 나온 영양제 등 이런거 다들 먹으니까 나도 먹어야겠다해서 잘못 먹었다가 수치 튀어서 응급실이며 내과며 실려가는 사람들 많더라구.
  • 작성자 감자리 작성시간26.03.27 헐 나는 손이랑 다리가 저려서 찾아보니까 비타민 비가 부족해서 그런거라고햐서 복용중이넫 괜찮어졌어ㅠㅠ진짜 적당량이 중요한가보다ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 맨날먹으면 안되겠다..
  • 작성자 킬킬 작성시간26.03.27 나도 책에서 읽은 적이 있는데 비타민B6이 과다복용 할 경우 안면마비도 온대
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