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작성자 날나니니날리리리리 작성시간26.06.15 난 작년 1월~9월까지 위고비햇엇는데
이미 초고도비만+당뇨진단 받아서 의사 추천으로 함. 애초에 그전까지 초절식으로 감량을 1년정도 했엇기에 식습관개선을 목적으로 했엇어.
난 진짜 도움 많이되었던게 치킨같은 튀김을 자제하게 된거. 교촌 진짜 좋아해서 주2~3회는 시켜먹엇는데 위고비하니까 속이 부대낌+트름하는데 치킨같은 튀김이 진짜...진짜 힘들더라고 그나마 건강식이나 고기구워먹기같은거는 속도편하고 트름해도 괜찮다보니까 정말 땡길때아니면 배달음식 잘안먹고, 기름진거나 튀김보단 한식위주로 먹게됨.
그래서 사실 감량속도는 더뎟음 위고비로 내ㅜ체중의 10%도 못빼긴함.
그래도 끊음과 동시에 헬스 시작하고 지금까지 운동하면서 위고비 끊고나서도 계속 감량중(물론 지금은 정체기 씨게옴 ㅠ)
난 위고비를 생활습관 개선의 용도로 생각하고 받앗는데 1년지난 지금까지는 이게 옳은 방향이었다고 생각하는중이야. 다들 건강해야해ㅠㅠㅠ 마른게아니라 건강이 제일중요해!