일본 유명 정신과 의사, "우울증 원인은 딱 1개 이습관부터 고쳐라" 작성시간26.10.08| 조회수176467| 댓글 580 본문 목록 댓글 리스트 작성시간26.10.08 안하는개 진짜 힘들어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 뭔또 개소리 할까 하고 들어왔는데 맞는 말이였네 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 반추 그거 어떻게 안하는데 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 하…. 방금까지 회사에서 개열받는 일 생겨서 3시간동안 곱씹다가 정신차려보니 잘 시간 돼서 더 열받아있었는데…. 진짜 우울증 올 것 같음; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 ㅇㅈ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 노력은 하는중 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 반추 + 만약에 병 있음 ㅠㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 반추는 안 없어지더라생각하기 싫어도 자꾸 재생됨딴짓해도 돌아감 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 어캐 안하는거지..안하고 사는 사람이 있단게 신기해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 회사에서 신경쓰이는일생겨서 잠도 못자는와중에 이 글봄 ㅠㅠㅠ진짜 어떻게생각을안하는거지 너무 스트레스받아 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 나 진짜 심한데 못 고치겠어.. 글고 꼭 부정적인 일들만 아니라 좋았던 일 재밌었던 일도 계속해서 꺼내서 몇번이고 곱씹어생각하는데 타고난 기질이 그런걸까? 좋았던 일들은 상관읎나.. 반추 그만하고 싶다 나도 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 정신불건강이 시절에 반추 오지게 했었는데 정신건강이 되니까 그냥 현재를 살고 끝냄 불건강이 시절에 지금 돌아보면 '왜 그렇게까지?' 할 수준의 반추 많이 한 듯 근데 이미 지난 일은 무슨짓을 해도 바꿀 수 없고 그냥 앞으로 잘하자 -끗- 이러고 기분 좋아지는 포즈하고 끝내야 됨 ㅠ 그게 쉽지 않다는 건 경험해봐서 너무 잘 알지만 방법이 그것 뿐이더라 정말로 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 좃같은 일을 여러번, 자주 겪으니까 안하게 됨 시발 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 반추 안하는거 어케하는건데 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 몸을 존나 혹사시키면 덜하긴 하더라 저런거 보통 자기전에 생각 많이나는데 생각하기도 전에 기절함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 반추를 못멈춰요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 근데 맞는 것 같음...이미 지나간거 비디오처럼 감을 수 있는 갓도 아닌데.. 적당히 합리화할 줄 알아야 나아갈 수도 있는 듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 과거= 우울증 미래=불안증 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 대충살게요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 난 반추 시작되면 최근에 즐거웠던 일이나 아름다운 풍경본거 생각해 그럼 좀 나아지는 거 같기도 나름의 노력을 하는중 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.08 생각 없이 살면 됨.. 이미 지나간 일은 다시 생각 안하는 편 현재만을 산다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 3 4 5 다음페이지