7일 동안 매일 5km 러닝, 과연 얼마나 빠질까? 작성시간26.10.12| 조회수60510| 댓글 60 본문 목록 댓글 리스트 작성시간26.10.12 저분 엄청 잘빠진다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 나 아침마다 5키로 슬로우러닝하는데 저는 왜..... ㅠㅠ 근데 체력은 빡생김.. 피곤함이 거의 없어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 원래 러닝하시던 분이 아닌데 오키로 30분대 가넝????!!!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 가능 나도 30분안에 들어왔어 생각보다 오키로는 할만함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 아니야 저분이 진짜대단한거임 쉽지않아 진짜로 운동 아예 안 해본 사람은 거의 못하는 페이스임 대단한거임 타고나고 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 러닝만 첨이지 기본적인 근력이 있든가 다른 운동하던 분 아닐까 운동 안하던 사람이 5km 30분대로 뛰는거 쉽지 않음 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 저 분이 대단한거 같아.. 난 안되더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 나 어제부터 뛰기 시작햇는데 페이스 9분대야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ디질것같드라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 연습 하나도 안하고 며칠전에 5킬로 마라톤나갔는데 42분나왔어..저 분 기초체력 좋았다면. 30분대 가능할 것 같은디 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.13 나 5키로 딱 30분씩 나오던데 체력이 괜춘한거였나 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.13 가넝! 나 5km 마라톤준비하느라 십여년만에 뛰었는데 26분대더라 그렇게 힘들지도 않음..근데 다른운동했었어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 나도 런닝하고 살 겁나 많이뺌 10키로 넘게 뺐어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 무릎 괜찮으신가..? 부럽다ㅠㅠ 나는 무릎안좋아서 일주일에 세번정도하는데 입맛만 겁나돌고 안빠져 식단안하니까ㅋㅋㅋㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 근데 뛰면 발목이 아프던데 다들 그래??신발끈 꽉 묶으면 덜아프다해서 그렇게해도 아프던데 ㅜㅜ 어느정도 아픈건 다들 똑같은건가? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 발목약해서그래. 나는 왼발목 인대파열로 지지인대하나가없는데 뛰고나면 발목아파서 안정화신고 뛰고 그래도안될땐 보호대하고뛰어.. 아픈데가 약한곳이야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 나도 해봐야지 진짜할거임 아마도 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.12 ㄱㅇㅇ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 식단 안 하는데도 저 정도면 원래 잘 빠지는 체질인가? 나 7일 내내 뛰고 주말엔 10km뛰는데도 식단 안 해서 절대 안 빠지는데ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 난 이틀에 한번씩 5키로 뛰었어. 진짜 한달만에 4키로 빠짐. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.12 초심자여서 그런걸수도..초반엔 잘빠져!!모든 운동이 그렇겠지만..저 강도가 익숙해지면 이제 안 빠짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 3 다음 목록이 없습니다.