[흥미돋]위고비 끊은지 5개월 후기

[the most important person]

출처: https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5638176

끊으면 끊기전 식욕보다 더 올라간다고 함

[미더덕깨무니]

위고비마운자로 하는 와중에 생활습관 개선을 병행할 각오를 해야돼

예를 들어 어차피 가공식품(과자 빵 이런거)은 위고비가 막아주니 그 사이에 샐러드, 덜가공 식단에 맛들리기, 위고비가 체중 가볍게 해준김에 꾸준히 취미로 할 본인한테 잘 맞는 운동 시도해보고 체중이 목표가 아닌 기록 목표 세우고 해내기(대회를 나간다던지, 몇초대 기록을 깬다던지)

이렇게 만들어놔야 위고비 단약하더라도 요요 폭을 제어할 수 있고 조금 찌기 시작할때 되돌릴 행동을 실천할수있어

[기니피그]

나도 저런상태임
투약중에는 기력이없어서 운동못하고
투약끝내고 운동하는데
쯔양처럼먹음

[에리애비]

떢상햇네

[1771711]

건강식 위주로 먹었었는데 끊고 두달만에 요요 5키로와서 다시 시작함.. 끊고도 건강식위주로 먹엇는데 간식 줏어먹고 ㅠ 글구 계속꼬르륵 소리나고 배고픔

[앳햄]

저거때문에 시작을 못하겠음 ... 평생 맞아야 할거 같아 ㅠ