요가로 골격근 25kg 찍은 후기 작성자은주금주| 작성시간26.10.28| 조회수60398| 댓글 76 본문 목록 댓글 리스트 작성자 행복하자ㅏㅏ 작성시간06:06 new 똑같은자세 반복하는걸 못참겟어 노잼이라 ㅠ....내가 반응하는건 플라잉요가뿐.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 좆본 작성시간06:08 new 손목이 너무 아파..... ㅠㅠ 근데 일단 끊어놓음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 호두당 작성시간07:23 new 오... 나는 요가 한창할때 체지방은 엄청 빠지긴 했어 근육은 잘 안붙더라 요가 하는데 손목 아프면 꼭 손으로 지탱하는 동작할때 꼭 손가락 벌리고 손 끝까지 힘 줘서 손목에만 힘 가지 않도록 하기! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 아 진심 배고파 작성시간07:35 new 골격근 25가 많은거야..? 몰라서 그럼.. 운동 아예 안 하는디 28이라서... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아 진심 배고파 작성시간07:36 new 내가 키가 커서 다른 사람들이랑 기준이 다른가보다... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 라라의안목 작성시간08:09 new …. 저 골격 19입니다 ㅠㅠㅠㅠ 개부럽다 키 165임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아 진심 배고파 작성시간08:47 new 라라의안목 아하 나 키가 178이긴 해...ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 아무닉네임임 작성시간07:48 new 요가가 근력운동이었다니 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 눈오게해주세요 작성시간08:16 new 요가 근데 뻣뻣하고 유연성 아예 없는 사람이 해도 막 자세가 잘되게 바껴?? 완전 고무인간으로??? 체형에 따라 유연성 한도 잇지않나ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 느개비 호두과자 망치로 깨먹음 작성시간08:24 new 어느정도 유연해지긴 해 하다보면 안되던 자세가 어느순간 될때도 있고 그럼 걍 본인이 할수있는 만큼만 하면됨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 통제구역 작성시간12:07 new 고무인간까진아니고ㅋㅋㅋ 그래도 유연성 늘긴늘어!!!!!!!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 파란옷이젤다 작성시간10:36 new 본문 다받음ㅋㅋㅋㅋ요가 너무 좋아 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 카이단레스토랑 작성시간10:41 new 요가 근데 빈야사 아쉬탕가 수업 한번이라도 제대로 들어보면 근육생기는 운동이구나 확 느껴짐 특히 어깨+팔근육+복근 다 늘고 허벅지에도 힘 생겨 걍 전체적으로 발란스 개굿.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 절륜스님 작성시간11:19 new 수리야 버피임 버피. 동작 더 여러개하는 버피... 수리야 a 3바퀴만해도 죽을거같은데 a5바퀴 b3바퀴까지하고나면 진짜 한겨울에도 땀남맨몸운동 제대로해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 헝그리버드 작성시간12:51 new 빈야사 빈사상태됨 개힘들어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 귀엽게살자 작성시간17:41 new 나 요가만 하면 몸살남… 다른건 몸살까진 않나는데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 2 3 현재페이지 4 다음 목록이 없습니다.