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고도비만을 탈출하려면 밖에선 수영을 하고 집에선 싸이클을 타라

작성자하얀 전사| 작성시간26.11.05| 조회수49072| 댓글 61

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  • 작성자 Hiihhi 작성시간03:35 new 수영이 짱이야 나 5개월에 175 98kg에서 45키로 뺐어!!! 먹고싶은거 다 먹었음 근데 난 어렸음+운동시간이 거의 하루종일이였어서 운동시간 짧은거면 밥 생각 안날정도로 빡세게 해야돼
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