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- 수영 열심히 가르쳐주는 강사 만나니까 너무 좋다 저번엔 방치하는 강사였는데 이번엔 열심히 가르쳐주는 강사라 좋다 자세 교정도 해주고 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 43 댓글 0
- 수영 정말 무서운 운동ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 오래 안하다가 이번주부터 수영 하는데 운동 그래봤자 한번에 45분 밖에 안한단말야 입맛 싹돌아ㅋㅋㅋㅋㅋ 11시쯤 아점 수영2시 4시에 출출 저녁 8시에 출출 또먹 원래 하루 두끼먹는데 이번주 내내 하루 세끼를 먹네 미친 ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 91 댓글 0
- 이재용은 샥즈스윔을 대적할 수영전용 골전도 이어폰을 개발하라! 개발하라! 개발하라! 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 29 댓글 1
- 우울증 심한 여시들 제발 수영해봐주라 나 우울증 만성에 위험단계였거든 의사쌤도 걱정할 정도였음 그러다 수영 결심을 한 3년해보고 시작하게되었는데 내인생은 수영 전 후로 나뉘어져 물속에서 느끼는 중력이라고 해야하나 물길이 나를 끌어안아주는 것 같아 우울은 수용성이라잖아 수영하고오면 죽고싶은 마음이 씻겨져나가 그렇게 수영한지 5년이 넘었고 단약을 하게됐어 수영 대회도 나갔다가옴 난 죽을날짜 정해놓고 그냥 수영 아무생각없이 어느날에 등록한건데 그게 내 인생을 바꿀지 몰랐어 수 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 112 댓글 5
- 물 무서워하는데 수영 배울 수 있을까 친구들은 다 수영 잘 해서 배우고 싶어 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 48 댓글 4
- 수영은 입맛 도는 운동이잖아 발레는 반대로 입맛 없어지는 운동인듯 가기 전에도 몸 무거우면 안돼서 가볍게 가야하고 고강도로 조지고 땀 한바가지 흘리고 다 끝나면 입맛 잃음.. 뿌듯하고 상쾌해서 뭐 안 먹어도 기분 좋고..집 가서 기절 분명 하기 전엔 이것저것 먹고싶어도 끝나면 생각도 안나 이게 반복되니까 살이 찔 일이 없어 특히 콩쿨이나 발표회 같이 준비할 것 생겨서 매일 간다? > 걍 쭉쭉 빠짐 ㅋㅋㅋ 단백질만 잘 챙겨먹으면 속근육도 탄탄하게 잘 붙고 발레학원 휴가거나 개인사정으로 안가면 살 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 152 댓글 6
- 수영하면 머릿결 포기해야되지..? 지킬 방법 도저히 없을까..? 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 115 댓글 6
- 휴가갔다가 감기걸려서 2주만에 수영가는데 괜찮으려나 진도 나만 못 따라가는거 아니겠지 ㅠ 가기 싫다 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 3 댓글 0
- 안다르 래쉬가드랑 워터레깅스입고 바다수영 해본 여시잇나 배럴거 살려고햇는데 마음에 드는게 없음 ㅠㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 11 댓글 0
- 수영하고 피부 뒤집어졌던 여시들 지성이야 건성이야?? 지성인 친구는 오히려 피부 조아졋다고 하는데.. 뒤집어진 사람도 있는거같아서ㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 39 댓글 2
- 수영이 유독 밥이 많이 들어가는 이유가 뭘까 나 고딩 때였나 친구들이랑 방학 때 오션월드 가서 하루종일 놀고 동네 와서 엉생 갔는데 그 날 진짜 평생 먹을 고기 다 먹음... 리필 존나 함 네 명이서 미친 듯이 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그러고 집 오면서 또 배고파져서 편의점에서 간식 사와서 또 먹음; 수영은 뭘까 진짜... 심지어 오션월드면 수영 제대로 한 것도 아니고 걍 파도에 떠밀려가거나 유수풀에서 떠다닌 게 단데... 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 92 댓글 5
- 물개여시들아 그 수영강습할때 물안에서 도는거는 언제배웠어?? 그 머지 벽발로 찍고 출발하는거 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 40 댓글 3
- 살 찌고 싶어서 수영하는거 어때 ㅇㅇ.. 헬스가 더 ㄱㅊ을라나 생존수영도 못해 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 57 댓글 2
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바다 수영할때 테바랑 호카 호파라 1 중에 어떤게 더 나을까?
물놀이때만 신을 거긴 해
글쓴이
여시
작성일
26.08.13
조회수
69
댓글 5
- 서울에 호텔수영장중에 수영장만 이용할수잇는데잇어? 잇으면 추천좀 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 17 댓글 0
- 수영강습 월 18만원인데 개비싼거지? 주3회 강습+ 3회 자순데 너무 비싼듯 ㄷㄷ... 사설임 ㅠ 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 84 댓글 12
- 수영가기싫다... 언제 집가서 다시 차타고 다시 집오냐... 개피곤하다진짜... 스타트데이라 하면 재밌겠지만 개피곤해 낼연차쓸걸 하...벌써 힘들다... 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 37 댓글 5
- 수영 하고 싶다 숨참고 다이브 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 13 댓글 0
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[흥미돋] 수영해도 운동되는 거 맞긴 하지...?
출처: 여성시대 돌아가는하루 유독 수영만 허기진다는 말이 많은 이유 →수영장 물의 온도가 체온보다 낮기 때문에 신체가 열을 만들어내는 과정에서 많은 에너지를 소비함+전신운동 그리고 원래 추울수록 뇌에서 지방축적하라는 신호를 보내기 때문에ㅋㅋㅋㅋ 체온을 빼앗아가는 수영장 상황도 마찬가지 참고로 수영은 칼로리 소모량이 유산소 운동 중에 최상위권에 속하는 편임...! 운동 ㅈㄴ 됨
글쓴이
돌아가는하루
작성일
26.08.13
조회수
32,512
댓글 328
- 근데 왜 수영 오리발 수업이 상급반이야?? 오리발 끼면 더 쉽지않아?? 글쓴이 여시 작성일 26.08.13 조회수 95 댓글 11
