어느새 낮의 길이가 가장 긴 하지(6월21일)입니다. 오늘도 전국에서 볕이 뜨겁습니다. 계절이 여름으로 바뀌면서 내리쬐는 햇살 은 반갑지만 자외선 지수가 높은 한낮에는 햇볕 노출을 피 해 실내나 그늘에 머물러야 한다. 외출 시에는 긴 소매 옷과 함께 모자·선글라스를 쓰고 자외 선 차단 제를 수시로 바르는 것이 좋겠습니다. 자극에 민감한 호흡기 질환자나 노약자들은 대 기 중 오존(O3)의 농도가 높은 상황에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 일반적으로 오존은 태 양 빛이 강하고, 공기의 이동이 적을 때 많이 발생하므로 여름철이나 정오를 전후하여 태양 빛 이 강할 때에 이러한 사람들은 외출을 삼가 하는 것이 좋다. 길어진 낮 시간 지치지 않도록 수 분 섭취 충분히 하시는 거 잊지 마세요. 무더위 이겨내시고 건강한 여름 나시길 바랍니다.작성자수산나 김경애작성시간21.06.21
사랑하는 가족과 함께 즐겁고 재미있게 좋은 추억을 남기는 행복한 휴일을 보내셨는지요? 새로운 한주도 즐겁고 행복하게 매일매일 좋은날 되시길 기원하며,,,,,,,, 오늘은 무더위 속에서도 세월은 흘러 24절기중 열 번째 절기로 밤과 낮의 길이가 똑같은 하지입니다. 이제 곧 장마철이 다가올것이니 비 피해가 없도록 다시한번 집 주변을 꼼꼼히 잘 살펴 보셔야겠습니다. 계절은 여름이지만 싱그러움을 가득안고 출발하는 초목처럼 행복이 가득한 즐건 한주가 되시기 바랍니다.^^작성자산두목작성시간21.06.21