항상 밝은 미소 잃지않는 아름다운 시간이 되시고 코오나19로 모임을 자제하지만 연말 술자리 모임이 있다면 곡차는 조금만 드시고 자신에 건강관리 잘 하시기 바랍니다. 날씨가 많이 추워졌으니 감기 조심하시고 오늘도 즐겁게 행운 가득히 숨 쉴때마다 행복하세요.^^작성자산두목작성시간20.12.16
일과 운동은 뇌에도 긍정적으로 작용하여 기억력과 창의력을 크게 증가 시킨 다고 하니 운동과 일을 등 한이 하지 말아야 한다. 행복한 노년과 마음의 평화와 즐거움을 위한 길은 운동과 적절한 일이란 것이 금세기에 과학적으로 확인되고 있다. 모든 사람이 똑같이 늙을 수 없는 것은 일과 운동을 대하는 마음과 태도에 따라 다른 결과를 만들기 때문이다. 아름답게 늙을 것인가? 아니면 추하게 늙은 것인가? 하는 것은 각자의 몫이고 책임이다. 운동과 일은 늙음을 긍정하고 섭리로 받아드리게 하며 유유 자적 하고 여유롭고 행복한 노년 의 삶을 만들어 준다. 만족한 사람으로 만들어 멋지고 황홀한 삶을 선물한다. 작성자수산나 김경애작성시간20.12.15