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2015년정모공지

정모 식단

작성자맹명희|작성시간15.10.09|조회수2,402 목록 댓글 40
조식중식석식
1일차
(10/31)
 

퀴노아밥
배추된장국
제육조림
호박새우젓볶음
피망감자채볶음
김치볶음

 (카페회원지원)
도토리묵무침

오징어 매와소스무침

돼지껍데기편육

겉절이,명월초김치

순무김치

병아리콩밥   

미역국
 떡볶이
  잡채
가지볶음
 김치볶음

 (카페회원지원)

춘천닭갈비

도토리묵무침

겉절이,명월초김치

2일차
(11/1)

아마란스밥
콩나물북어국
코다리조림
어묵감자볶음
구이김
배추김치

겉절이,명월초김치


 
    쌀밥
호박유부된장국
탕수육
버섯브로콜리볶음
부추오이무침
배추김치

겉절이,명월초김치




그외 

돼지고기수육 ,두부,

바베큐구이(삼겹살,반건오징어구이)

과일류--사과 배, 키위,귤 외

떡류--인절미, 호박시루떡,증편,오메기떡

간식류--약단밤,땅콩, 고구마외



일요일 점심에는 흰쌀밥을 하려 했는데...

여러분들의 관심에 부응하여

퀴노아, 아마란스., 병아리콩

세 가지를  다 넣은 밥으로 하겠습니다.




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댓글

댓글 리스트
  • 답댓글 작성자맹명희 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 15.10.26 열심히 준비할테니 많이 드시고 가세요.
  • 답댓글 작성자유근화(경기) | 작성시간 15.10.30 정모에서 만나면 무척 반갑겠습니다. 내일이 벌써 코앞에 왔네요.. 감기 안 들게 조심하고오세요...
  • 해당 댓글은 작성자와 운영진만 볼 수 있습니다.
  • 답댓글 작성자맹명희 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 15.11.01 김지순님 그거 아주 맛있게 잘 먹었습니다.
  • 답댓글 작성자김지순(진도) | 작성시간 15.11.01 맹명희 네 선생님 수고하셨습니다. 건강하신모습 뵙고오니 기분이 좋았답니다.
    정모준비에 너무고생하셔서 몸살이날까 걱정입니다.
    늘 감사합니다.
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