CAFE

댓글 리스트

• 작성자 김말자(울산) 작성시간23.03.08 와~
  맛나겠어요
  정성으로 가득한 셀러드...
  수고하셨습니다

  신고
• 답댓글 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.10 고맙습니다 ~
  맛나게 먹었어요~^^
  낼도 넉넉히 만들어 둘째네 오면 싸주려구요~^^
  평안한밤 보내시고 늘 건행하세요 ~

  신고
• 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간23.03.08 건강하고 맛있는 영양덩어리입니다

  신고
• 답댓글 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.10 고맙습니다~
  영양이 골고루 다 들어있도록 만들었어요~
  아직은 물리지 않고 맛나게 잘 먹고있는 셀러드에요~^^
  환절기 감기 조심하시고 늘 건행하세요 ~

  신고
• 작성자 김영현(경기도고양) 작성시간23.03.09 정성이가득한 셀러드
  너무잘하셨네요 ~~

  신고
• 답댓글 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.10 고맙습니다~
  다이어트할때 더 잘 챙겨 먹는게 중요해서 만들어 먹고있는데 식구들도 잘 먹어줘서 좋아요
  고운밤 보내시고 늘 건행하세요 ~^^

  신고
• 작성자 맹명희 작성시간23.03.09 수고하셨습니다.

  신고
• 답댓글 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.10 고맙습니다~선생님~^^
  봄요리 이벵 열어주셔서 고맙습니다~
  이번 봄요리 이벤트도 배움의 시간이 될거같아요
  환절기 감기 조심하시고 늘 건행하세요 ~

  신고
• 작성자 문경혜(서울) 작성시간23.03.10 색감이 너무 예쁘네요
  아삭한 채소의 식감과 퀴노아의 식감이 어떨지 ,
  맛도 궁금한 샐러드네요^^
  

  신고
• 답댓글 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.10 고맙습니다~
  집에 있는 모든 야채들을 사용할수있어 좋은거 같아요~
  퀴노아는 크기가 들깨보다 약간 작은듯해요~
  밥할때 넣어도 좋은 곡물이고 특히 단벡질이 많이 들어있어요.
  삶으면 부드러워요.
  일반 잡곡밥먹을때의 식감을 생각하면 될거 같아요
  퀴노아는 어디나 다 잘 어울릴거 같아요
  셀러드에 퀴노아를 넣으니 세러드에 물기가 없어 좋아요~^^
  당분간은 꾸준히 만들어 먹으려해요~
  평안한밤 보내시고 늘 건행하세요 ~

  신고
• 작성자 김지현(서울중랑구) 작성시간23.03.25 눈으로도
  입으로도
  건강해지는 레시피
  감사합니다
  
  소스 분량좀 알려주세요
  
  다이어트를 해야하는데
  솜씨가 없어서
  부럽기만 하네요

  신고
• 작성자 이광자(서울중랑구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.03.25 그때그때마다 약간씩 다르게 해요~
  레몬은 반개 (신맛을 좋아하면 더 넣어도 좋아요) 케슈넛버터2술(밥수저로) 마늘두쪽(레몬즙에 미리 넣어요),진간장 반술,올리브유5~6술(셀러드를 비볐을때 부족하면 좀더 넣어도 좋아요),소금,후추 약간씩,올리고당 반술(꿀이나 유자차 넣어도 좋아요)
  다이어트는 너무 부담감을 가지면 안되어요~
  다이어트 성공하시길요~^^

  신고